Selasa, 6 April 2010

5 Cara Bantu Pendekkan Proses Bersalin...

Jauhkan diri dari katil. Berdiri atau melutut ketika proses bersalin berlangsung menggalakkan bayi "turun" ke saluran peranakan. Perbuatan ini menambah tekanan kepada serviks untuk merangsang ia meregang dengan lebih cepat.

Elakkan epidural. Tahukah anda bahawa epidural sebenarnya hanya memanjangkan lagi tempoh  proses kelahiran.

Kekalkan tenaga. Hal ini dapat anda lakukan dengan mengambil snek berkhasiat yang kaya karbohidrat dan jus buah-buahan segar.

Tenangkan diri. Jika panik, proses kelahiran akan lambat bermula.

Berjalan-jalan. Jangan hanya berbaring di atas katil. Sebaliknya lakukan pergerakan dengan berjalan-jalan yang boleh merangsang bayi bergerak ke saluran peranakan.

6 ulasan:

laila berkata...

semoga di permudahkan..amin...

Umi berkata...

insyaallah... cuak la weii... teringat bersalin yg 2-2 tu..

Aini berkata...

yeszaaa.. berjalan-jalan memang mujarab.

insyallah, everything would be ok ;).

Umi berkata...

Aini : TQ Aini... insyaallah...

ainazliena berkata...

jgn lupa mintak ampun dgn suami+mak kiter..mudah2an senang bersalin..

Umi berkata...

aar la, aina... tu pun kena ingat gak tu... :)

Biz partner diperlukan... PROJEK ISTIMEWA STG... Produk, Ilmu MMR, FB Genius dll... HUBUNGI SAYA 011-286 31380... atau email: atiegurlz@gmail.com